[건강] 차가운 물이 몸에 안 좋은 이유

'얼죽아'

 

'얼어 죽어도 아이스 아메리카노'의 준말이다.

 

사람마다 성향이 다르긴 하지만, 특히나 차갑고 시원하지 않으면 입에도 안 대는 경우가 있다. 커피는 물론, 음료부터 물까지 차가운 것만 고집하고 미지근하거나 뜨거운 것에는 질색하는 것이다.

 

유독 시원함에 집착하는 그들의 성향을 존중하지만, 의학적으로 차가운 물이 몸에 좋지 않은 이유가 있다고 한다. 또한 몇 달 뒤면 여름도 다가오니 더위에 지친 대부분의 사람들이 차가운 음료를 잔뜩 마시게 될 것이다.

 

차가운 물이 정말 당길 땐 당연히 마셔줄 필요가 있다. 하지만 아래의 정보를 잘 숙지하여, 의식적으로 차가운 물'만' 마시지 않도록 노력해 보면 어떨까?

 

 

 

 

 

출처: SBS스페셜, 더쿠