당신의 변화와 성장을 유도하는 방법

 

사람들은 변화하고 성장하고 더 나은 사람이 되고 싶어한다. 하지만 변화는 마음만큼 잘 이뤄지지 않는다. 왜 그럴까? 지금이 너무 편하고 좋아서 그렇게 살기로 결심했기 때문이다. 상대적으로 나쁠지 몰라도 가만히 있어도 발생하는 혜택이 있기에 변화하지 않는다.

집 밖을 안나가는 히키코모리를 생각해보자. 그들은 가족이나 친구의 걱정과 관심 등이 좋아서 그렇게 살기로 결심했기에 밖으로 나가지 않는다. 이건 극단적인 예시일지 몰라도 개개인에게 적용하면 내가 은연중에 지금처럼 살기로 결심해서 변화하고 있지 않다는 것을 깨달을 수 있다.

이를 이겨내는 두 가지 과정이 있다.

첫 번째는 '지금부터 내가 살고 싶은대로 살자고 결심하는 것'이다. 부자처럼 살고 싶다면 오늘부터 부자로 살면 된다. 과거든 뭐든 아무것도 당신을 가로막지 못한다. 생각한대로 결심하고 행동하며 살면 끝이다.

두 번째는 '지금 주어진 혜택을 극단적으로 낮추는 것'이다. "지금 결심한대로 살지 않으면, 변화하지 않으면 인생 망한다"라고 생각해보자. 지금 누리고 있는 혜택이 잊혀질 정도로 극단적이라면 변화는 발생한다.

마음 먹었다면 그 자체로 변화와 성장 시작이다. 당신의 인생은 어디에 달려있는가? 당신의 인생은 당신이 어떻게 마음먹냐에 달려있다.

참조 : 책 '미움받을 용기'